Un séjour qui combine Yoga et randonnées dans les montagnes célestes de Kirghizie. Xénia originaire de Kirghizie – enseignante de Yoga – Hath Yoga et Yogathérapeute – Agréée Yoga Suisse et ASCA vous initiera à la pratique du Yoga ( ou améliorera vos acquis) dans des sites spécialement choisis. Tenter de découvrir au cœur de soi-même la Paix et l’Harmonie dans des sites exceptionnels de grands espaces et de lumière. La pratique du yoga, ainsi associée à la marche, nous permettra de nous centrer, mais aussi de tonifier le corps, et de vivre pleinement l’instant présent.
A Tour that combines yoga and hiking in the heavenly mountains of Kyrgyzstan. Xenia native of Kyrgyzstan – Yoga teacher – Hath Yoga and Yogathérapeute – Licensed Yoga Switzerland and ASCA will introduce you to the practice of Yoga (or improve your skills) in specially selected sites. Attempt to discover the heart of oneself Peace and Harmony in exceptional sites open spaces and light. The practice of yoga, and associated with walking, allow us to focus, but also tone the body, and live fully in the moment.